Гипотиреоз — одна из причин лишнего веса

Лишний вес не всегда являются следствием банального неправильного питания. Многие женщины годами не догадываются, что безрезультатная борьба с лишними килограммами говорит самом распространённом эндокринном заболевании — гипотиреозе.

Итак, что же из себя представляет эта болезнь? Гипотиреоз — это нарушение работы щитовидной железы вследствие чего вырабатывается недостаточное количество гормона тироксина. При нехватке этого гормона нарушается обмен веществ в организме, который влечет за собой целый ряд проблем: это и лишний вес, постоянная усталость, задержка мочи и запоры, боли в мышцах.

Кожа при этом становится сухой, а волосы ломкими и тонкими, замедляются умственные реакции, снижается сексуальное желание, у женщин нарушается менструальный цикл, у мужчин наблюдается эрэктальная дисфункция, из-за повышения уровня холестерина в крови может развиться атеросклероз.

Болезнь проявляется медленно, поэтому самостоятельно ее заподозрить крайне сложно. В основном больные не подозревают о своей проблеме и пытаются устранить внешние симптомы самостоятельно (лишний вес — путем строгих диет, состояние волос пытаются улучшить косметическими процедурами, а если барахлит память — начинают принимать соответственные препараты).

Только немудрено, что толку от такой деятельности мало — ведь пока не обеспечить организм необходимым уровнем гормона — нарушенные процессы не наладятся. А если длительное время не проводить лечение гипотиреоза — болезнь может быть чревата сердечно-сосудистой недостаточностью и даже привести к гипотиреоидной коме.

Причины болезни

Первичный гипотиреоз связан напрямую с нарушением работы щитовидной железы, а вторичный с гипоталамусом или гипофизом, которые регулируют ее работу. В первом случае причиной может стать воспаление щитовидной железы, перенесенные на ней операции, наследственные патологии ее размеров и, соответственно, работы; недостаточное поступление в организм йода и воздействие амиодарона и лития в некоторых лекарственных препаратах.

Во втором случае причиной являются травмы, воспаления и кровоизлияния гипофиза и гипоталамуса.

Как лечить?

Гипотиреоз требует пожизненной гормонозаместительной терапии. После детального обследования эндокринолог назначает синтетический гормон, который хорошо переносится и принимается один раз в день. Доза препарата зависит от многих причин: уровня выработки тироксина щитовидной железой, возраста пациента и сопутствующих заболеваний. Также необходимо регулярно измерять уровень гормона (1 раз в 6-12 месяцев).

В случаях дефицита йода в организме — рекомендуется принимать йодсодержащие препараты, включить в рацион морепродукты. Что касается питания — для того чтобы нормализовать обмен веществ и как следствие вес тела, необходимо придерживаться специальной диеты. Рекомендуется ограничить количество углеводов и жиров на 20%. Исключается соль, животные жиры (богатые холестерином жирные сорта мяса и рыбы, молочные продукты), «быстрые» углеводы (сахар, варенье, мед, мучные изделия).

Необходимо включить в рацион: фрукты и овощи, молочнокислые продукты (кефир, простокваша), чернослив, свекольный сок, ржаной хлеб.

Основой для построения рациона может служить диета № 10с, а если болезни сопутствует ожирение — диета № 8.

Гипотиреоз и лишний вес — как худеть, если нарушен обмен веществ?

Восстановление углеводного, белкового и жирового обмена в организме — процесс сложный и многоэтапный. И гормонотерапия — всего лишь одна его часть. Для того чтобы сбросить тяжелую ношу в виде десятков лишних килограммов нужно приблизить свой образ жизни к максимально здоровому. Это означает — и правильное питание, и регулярная физическая активность, избавление от психологических зависимостей и стрессов.

Что касается лекарственного лечения — существуют препараты, которые подходят для восстановления обмена веществ при гипотиреозе. В первую очередь, это комплексные натуральные препараты, которые снижают уровень холестерина в крови, нормализуют углеводный обмен и угнетают синтез липидов.

Важной функцией такого лекарства также является стимуляция работы щитовидной железы, что так необходимо людям, страдающим гипотиреозом. В комплексе это лечение позволяет снизить аппетит и массу тела, улучшить пищеварение, уменьшить утомляемость и улучшить концентрацию внимания.